Untersuchung: Menschen in Ruppin sind im Schnitt 22 Tage krankgeschrieben
Auch psychische Belastungen können Rückenschmerzen verursachen.
Arno Burgi„Besonders Muskel-Skelett Erkrankungen und psychische Leiden sorgen für lange Fehlzeiten“, sagt Annegret Puslat, Barmer-Regionalgeschäftsführerin in Neuruppin. „Wichtig ist, diese Erkrankungen früh zu behandeln, bevor sie chronisch werden und dann lange Fehlzeiten verursachen.“ Muskel-Skelett-Erkrankungen verursachten im Kreis 2019 Krankschreibungen von durchschnittlich 4,7 Tagen je Arbeitnehmer.
Psychische Erkrankungen sind vielseitig
Psychische Erkrankungen machten im Schnitt 3,7 und Atemwegserkrankungen 2,7 Fehltage je Arbeitnehmer aus. Allerdings gebe es häufig einen Zusammenhang zwischen Muskel-Skelett-System und Psyche. „Wenn der Volksmund von der Angst im Nacken oder der schweren Last auf den Schultern spricht, dann liegt darin ein Stück medizinische Wahrheit. Denn psychische Belastungen äußern sich häufig durch einen verspannten Nacken oder Rückenschmerzen“, sagt Puslat.
Egal ob Rückenschmerzen oder Stress, Puslat empfiehlt Online-Trainings und Apps zur Prävention: „Es gibt eine Reihe guter Apps mit Erklärfilmen und Erinnerungsfunktionen, die dabei helfen, regelmäßig Rücken- oder Achtsamkeitsübungen zu absolvieren.“