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Zeitumstellung 2026
Uhr vor oder zurück - Tricks und Eselsbrücken zur Sommerzeit

Die Uhren werden im Frühjahr 2026 auf Sommerzeit gestellt. Vor oder doch zurück? Wann genau ist die Zeitumstellung? Hier gibt es alle Infos im Überblick.
Von
Daniel Steiger
Berlin
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Zeitumstellung - Sommerzeit: ILLUSTRATION - 21.03.2025, Bremen: ILLUSTRATION - Ein Uhr wird umgestellt. Die mitteleuropäische Sommerzeit beginnt am letzten Sonntag im März. In der Nacht von Samstag auf Sonntag werden die Uhren um 2 Uhr um eine Stunde auf 3 Uhr vorgestellt. Am Sonntag werden die Uhren wieder auf Sommerzeit gestellt, also eine Stunde vor. (zu dpa: «Uhren werden umgestellt - am Sonntag beginnt die Sommerzeit») Foto: Sina Schuldt/dpa +++ dpa-Bildfunk +++

Wann ist die Zeitumstellung auf die Sommerzeit 2026 in Deutschland? Und werden die Uhren vor oder zurück gestellt? Alles Infos zur Uhrumstellung in diesem Jahr gibt es hier im Überblick.

Sina Schuldt/dpa

Die Temperaturen steigen, die Frühblüher recken ihre bunten Blüten aus der Erde. Da fragen sich viele, wann die Uhren wieder auf die Sommerzeit gestellt wird. Doch wie war das nochmal? Vor oder zurück? Die Zeitumstellung wirft zweimal jährlich einige Fragen auf. Diese klären wir in diesem Artikel.

Sommerzeit: Wann ist die Zeitumstellung 2026?

Für die Sommerzeit gilt jedes Jahr die gleiche Regel: Die Uhr wird am letzten Sonntag im März umgestellt. 2026 erfolgt die Zeitumstellung somit am Sonntag, 29. März. Wir stellen die Uhren also in der Nacht von Samstag auf Sonntag um.

Zeitumstellung 2026 auf Sommerzeit: Vor oder zurück?

Zwar erfolgt die Zeitumstellung jedes Jahr nach dem gleichen Prinzip, dennoch haben viele Menschen Probleme, sich zu merken, wann die Uhren vor- und wann sie zurückgestellt werden. Es gibt zahlreiche Tipps und Eselsbrücken, um sich die Umstellung besser einzuprägen. Hier sind einige Beispiele:

  • Im Frühjahr rückt man die Gartenmöbel vor, entsprechend wird die Uhr vorgestellt. Im Herbst stellt man die Möbel zurück, die Uhr wird zurückgestellt.
  • Im Sommer zeigt das Thermometer Plus-Grade, im Winter Minus.
  • Im Winter stellt man die Uhr hinter.
  • Die Uhr wird immer Richtung Sommer gestellt - im Frühling vor, im Herbst zurück.
  • Frühjahrsmüdigkeit: Da im Frühjahr die Stunde vorgestellt wird, fehlt uns eine Stunde Schlaf.
  • Die Jahres-Regel: Im Frühling hat man das Jahr noch vor sich, im Herbst den Großteil schon hinter sich.
  • Im Englischen gibt es folgenden Spruch: „Spring forward, fall back“ (übersetzt: Spring nach vorne, lass dich zurückfallen).

Zeitumstellung 2026 und 2027 in Deutschland

In den kommenden Jahren 2026 und 2027 findet die Zeitumstellung an folgenden Daten statt:

  • Beginn der Winterzeit: Sonntag, 25. Oktober 2026
  • Beginn der Sommerzeit: Sonntag, 28. März 2027
  • Beginn der Winterzeit: Sonntag, 31. Oktober 2027

Zeitumstellung beim Handy automatisch?

Die Zeitumstellung bei iPhones, iPads und Co. funktioniert in der Regel automatisch. Vorausgesetzt allerdings, dass ihr eure Zeitzone angegeben habt und unter Einstellungen „Automatisch einstellen“ aktiviert ist. Bei Android-Smartphones funktioniert es ähnlich. Auch hier solltet ihr in den Einstellungen von „Datum & Uhrzeit“ die „Automatische Zeitzone“ sowie „Automatische Datum/Uhrzeit“ angeklickt haben, um sicherzugehen, dass ihr die richtige Uhrzeit habt.