Schwedt Aktuell

: Gemeinsames Training für den Stadtlauf im Juni

Schwedt (MäSo). Wenn am Sonnabend, 13. Juni, der Schwedter Stadtlauf in die Oderstadt lockt, dann wünschen sich die Aktiven viele Mitstreiter. Aus diesem Grund haben das Fitnessteam des AquariUM, die Stadt Schwedt, der TSV Blau-Weiß 65 Schwedt und Intersport ein offenes und kostenfreies Lauftraining ins Leben gerufen. „Bewegung bringt uns zusammen“ ist das Angebot betitelt, das sich bewusst an alle – ganz gleich, ob Einsteiger oder erfahrene Läuferinnen und Läufer, richtet.

Das Lauftraining findet bis zum 9. Juni, immer dienstags von 17 bis 18 Uhr auf dem Sportplatz Dreiklang, statt. Die Teilnahme ist kostenfrei und ohne vorherige Anmeldung möglich.

Das Training umfasst gezielte Herz-Kreislauf-Einheiten, Übungen aus dem Lauf-ABC sowie Tipps zur Verbesserung der eigenen Lauftechnik. Darüber hinaus erhalten die Teilnehmenden praxisnahe Hinweise zu Ausdauer, Gesundheit und einem effektiven Trainingsaufbau. „Mit der Initiative möchten die Partner nicht nur den Stadtlauf aktiv unterstützen, sondern auch die Gemeinschaft in Schwedt stärken und mehr Menschen für einen aktiven Lebensstil begeistern“, teilt Janice Schmidt von der Stadtwerke Schwedt GmbH mit.