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Mehr Sport - Barnimer zeigen, wie man diesen Vorsatz mit nur 15 Minuten täglich einhält

Der gute Vorsatz, im neuen Jahr mehr Sport zu treiben, steht fast immer ganz oben auf der Liste der Pläne. Oft scheitert es an der Zeit. Drei Sportler aus dem Barnim zeigen, wie es in nur einer Viertelstunde täglich doch gelingt.
Von
Britta Gallrein
Bernau
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  • Fitnesstrainierin Daniela Barke demonstriert die Übung "Side Tip"

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  • Profi-Boxer Rico Müller mit einer Übung, vor der sich viele fürchten: Liegestütze

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    Philipp Müller
  • Sport-Student Michel Daue aus Ladeburg zeigt die Übung „Swing“ mit einer Wasserflasche.

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    Britta Gallrein
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