Einkaufen in Polen: Lebensmittel – so kann im polnischen Supermarkt gespart werden
Superpreis! Mit riesigen, knallig orangefarbenen Buchstaben wird auf einem Kühlregal beim Discounter Biedronka in Słubice für besonders niedrige Preise geworben. Doch kann beim Einkaufen von Lebensmitteln in Polen wirklich kräftig gespart werden? Unser Preisvergleich gibt Auskunft.
Frank Groneberg- Preise für Lebensmittel in Polen und Deutschland verglichen.
- Butter, Käse, Eier sind in Polen teurer.
- Geflügelfleisch, Milch, Joghurt, Spaghetti, und Äpfel billiger in Polen.
- Preisvergleich zeigt, dass beim Einkauf in Polen gespart werden kann, aber nicht bei allen Produkten.
- Grundpreise vergleichen für aussagekräftige Ergebnisse.
Die Zusammenfassung wurde durch künstliche Intelligenz erstellt.
Mehrere Stückchen Butter, ein paar Päckchen Käse, vier Zehnerkartons Eier und eine Tasche voller Fleisch und Wurst. Der Einkaufstourist aus Berlin, der im grenzüberschreitenden Linienbus sitzt, wirkt zufrieden. „Mal wieder ordentlich gespart“, sagt er, „das hat sich gelohnt.“
Stimmt das wirklich? Hat der Mann wirklich bei allem, was er in Polen gekauft hat, „ordentlich gespart“? Die Zeiten, da in Polen so gut wie alles billiger war als in Deutschland – die sind lange vorbei. Manche Lebensmittel sind jenseits der Grenze sogar teurer als bei uns. Wie sieht es aktuell aus?
Einkaufen: Von 24 Produkten sind zwölf in Polen teurer
Seit Februar 2022 vergleichen wir in unregelmäßigen Abständen die günstigsten Preise für ausgewählte Produkte in je einem Supermarkt und Discounter in Deutschland und in Polen. Aktionspreise bleiben dabei unberücksichtigt. Grundlage für die Umrechnung der polnischen Preise in Euro ist der offizielle Wechselkurs der polnischen Zentralbank. Am 28. April 2025 gilt: 1 Euro gleich 4,27 Złoty.
Für unseren Vergleich notieren wir die Preise von 24 Lebensmitteln und Waren des täglichen Bedarfs – in Polen im Discounter Biedronka und im Supermarkt Intermarché, bei uns bei Lidl und bei Kaufland. Erstes Ergebnis: 13 Produkte sind in Polen billiger als in Deutschland, zwölf sind in Polen teurer als hierzulande. (Die Differenz ergibt sich daraus, dass sich für einzelne Produkte die Preise in Polen erheblich unterscheiden.)
Butter ist in Polen deutlich teurer als in Deutschland
Was ist in Polen teurer als in Deutschland? Butter zum Beispiel. Die günstigste Markenbutter kostet in Polen 39,95 Złoty je Kilogramm, das sind umgerechnet 9,36 Euro/kg. In Deutschland beträgt der Grundpreis 7,96 Euro/kg. Ein 250-Gramm-Stück würde in Polen 2,34 Euro kosten – in Deutschland kostet es 1,99 Euro.
Was ist teurer, was ist billiger?
Teurer als in Deutschland ist in Polen:
Tomaten, Apfelsinen, Wurstaufschnitt, Butter, Käse, Eier, Fischkonserven, Toilettenpapier, Küchenpapier; außerdem je nach Anbieter: Gehacktes vom Schwein, Rapsöl und Brot
Billiger als in Deutschland ist in Polen:
Äpfel, Kartoffeln, Zwiebeln, Tiefkühlpizza, Geflügelfleisch, Mischgehacktes, Milch, Joghurt, Zucker, Spaghetti, Senf, Mineralwasser; außerdem je nach Anbieter: Vollkornbrot
(Preisvergleich vom 28. April 2025)
Auch Käse ist in Polen teurer. Der Edamer-Aufschnitt kostet umgerechnet 8,57 Euro/kg, in Deutschland 7,48 Euro/kg. Zum Vergleich: Die bei uns gängige 400-Gramm-Packung würde in Polen 3,43 Euro kosten – bei uns wird sie aktuell für 2,99 Euro verkauft.
Besonders groß ist der Preisunterschied bei Wurst, zum Beispiel bei Salami-Aufschnitt. Für eine 200-Gramm-Packung, die bei Lidl und Kaufland jeweils 1,69 Euro kostet, wären bei Biedronka und Intermarché umgerechnet 2,46 Euro fällig. Ebenfalls teurer als in Deutschland sind in Polen Tomaten und Apfelsinen, Küchenpapier und zum Teil Rapsöl sowie Toilettenpapier: Bis zu 41 Prozent mehr kostet in Polen das günstigste dreilagige Klopapier (4,21 Euro für zehn Rollen).
Eierpreise sind in Polen höher als in Deutschland
Und wenn der eingangs erwähnte Einkaufstourist vorher nachgerechnet hätte, dann hätte er in Polen sicher keine Eier gekauft. Denn auch die Eierpreise sind im Nachbarland höher als bei uns. Zehn Eier der Größe M aus Bodenhaltung kosten auf deutscher Seite jeweils 1,99 Euro. In Polen werden sie für umgerechnet 2,57 Euro (Biedronka) bzw. 2,81 Euro (Intermarché) angeboten.
Geflügel in Deutschland deutlich teurer
Wobei lässt sich in Polen aktuell sparen? Vor allem bei Geflügelfleisch. Egal, ob Hähnchenschenkel, Hähnchenflügel oder Hähnchenbrustfilet – Geflügel ist in Polen deutlich preiswerter als in Deutschland. Das Kilogramm Hähnchenbrustfilet kostet bei Biedronka umgerechnet 5,81 Euro und bei Intermarché 6,07 Euro. Bei Lidl und Kaufland beträgt der Preis aktuell 10,75 Euro bzw. 10,82 Euro/kg – er ist also bis zu 86 Prozent höher als in Polen.
Klassiker beim Thema Sparen: H-Milch wie hier im Supermarkt von Intermarché in Słubice ist in Polen nach wie vor deutlich preiswerter als im deutschen Supermarkt.
Frank GronebergDeutlich günstiger sind in Polen auch Joghurt und Zucker, Spaghetti und Senf, Tiefkühlpizza und Mineralwasser. Der fettarme Joghurt zum Beispiel wird bei uns für 89 Cent je 500-Gramm-Becher verkauft. Die gleiche Menge würde in Polen umgerechnet 52 Cent kosten. Und Spaghetti in der 500-Gramm-Packung kosten in Deutschland 79 Cent bzw. 1,19 Euro (Kaufland), in Polen aber umgerechnet nur jeweils 57 Cent.
Bis zu 30 Prozent sparen in Polen beim Kauf von Milch
Ein echter Klassiker beim Thema „Sparen in Polen“ ist Milch. Für unseren Vergleich ziehen wir seit 2022 die Preise für fettarme H-Milch heran. Diese kostet bei Lidl und Kaufland einheitlich 99 Cent je Liter. In Polen sind die Preise bei Biedronka und Intermarché ebenfalls identisch: Der Liter H-Milch mit 1,5 Prozent Fett kostet 3,29 Złoty, das sind umgerechnet 77 Cent. Die Milch ist bei uns also um fast 28,6 Prozent teurer als in Polen.
Wobei kann noch gespart werden? Beim Kauf von Kartoffeln, Zwiebeln und Äpfeln zum Beispiel. Äpfel gibt es in Polen bereits ab 3,99 Złoty/kg zu kaufen, das sind umgerechnet 93 Cent je Kilogramm. Die preiswertesten Äpfel in Deutschland kosten derzeit 1,50 Euro/kg. Kaffee dagegen ist in Polen fast genauso teuer wie bei uns.
Vergleich der Grundpreise hat beste Aussagekraft
Fazit: Wer in Polen Lebensmittel kauft, kann durchaus sparen. Es kommt aber ganz darauf an, was gekauft wird. Und: Für einen aussagekräftigen Vergleich sollte man immer die Grundpreise miteinander vergleichen. Denn die Packungsgrößen unterscheiden sich zum Teil erheblich.
