Kinder in Königs Wusterhausen

: So hilft Hypnose bei Schulangst und mehr

Anja Dorn bietet in Königs Wusterhausen Hypnose für Kinder an. Wie sie das macht und wobei sie helfen kann.

Von

Marlene Wetzel

09.05.2026, 04:00 UhrKönigs Wusterhausen

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Anja Dorn bietet aber nicht nur Hypnose für Erwachsene an, sondern seit 2021 auch für Kinder und Jugendliche. Voraussetzung dafür sei, betont sie, dass keine gravierenden psychischen Probleme vorlägen. Kinder und Jugendliche, die sie hypnotisiere, hätten primär Angst vor konkreten Dingen wie Dunkelheit, der Schule oder dem Zahnarzt. Rund 100 Kinder habe sie schon behandelt.

Wie ist sie zur Hypnose gekommen?

Kinder-Hypnotiseurin von KW startete mit Hypnobirthingkurs

Mit ihrer eigenen Panik vor der Geburt ihrer Tochter habe alles angefangen. Um damit umzugehen, habe sie – damals noch Buchhalterin in einem großen Konzern – einen Hypnobirthingkurs gemacht. Mithilfe von Hypnosetechniken, etwa Atemübungen, Affirmationen oder Visualisierungen, lernen werdende Mütter in solchen Kursen, ihre Babys weitestgehend entspannt und schmerzfrei auf die Welt zu bringen. Dorn war begeistert: Bei ihr habe das geklappt, sie habe eine wirklich schöne Geburt erlebt.

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Wenn das möglich sei, dann sei alles möglich, habe sie damals gedacht und ist erst Hypnose-Coach, dann Hypnose-Master geworden. Zudem absolvierte sie eine Yoga-Lehrer-Ausbildung und eine Kinder-Yoga-Lehrer-Ausbildung.

Hinter Problemen liegen negative Glaubensmuster

Hinter den Problemen, die Erwachsene wie auch Kinder mithilfe von Hypnose lösen möchten, lägen quälende Glaubensmuster, weiß Dorn. Diese würden vor allem durch negative Erfahrungen entstehen, könnten sich aber auch durch Erzählungen von anderen verfestigen. Bei Kindern sei es in der Schule beispielsweise so, dass sie sich „vorgeführt“ fühlen könnten, wenn sie alleine vorn stehen müssten, ohne Unterstützung an ihrer Seite. Oder bestimmte Leistungen von ihnen erwartet werden würden, denen sie sich nicht gewachsen fühlten.

Häufig würden quälende Glaubensmuster in Form von Bildern abgespeichert, aber auch durch Sätze, die auftauchten, wenn Kinder oder Erwachsene an die für sie problematische Situation dächten. Diese würden dann bestimmte Körperreaktionen auslösen, die die negativen Gefühle noch verstärken können: schweißige Hände, wackelige Beine, hochgezogene Schultern.

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Die Idee des Hypnoseansatzes von Dorn ist es, die Glaubensmuster neu zu formatieren und mit positiven Bildern und Sätzen zu überschreiben. Sie erklärt es so: Die Angst hinter eine „Plexiglasscheibe“ schieben. „Sie ist dann zwar noch da, aber nicht mehr unmittelbar greifbar.“

Dazu nutze sie angenehme Gefühle, die ihre Klienten schon mal zu einem anderen Zeitpunkt gehabt hätten. Mit diesen Gefühlen gehe sie bei der Hypnose in die Vorstellung der unangenehmen Situation und stelle neue Verknüpfungen her. Dabei frage sie etwa: „Wie möchtest du dich eigentlich dabei fühlen? Was ist dein Wunsch, was ist dein Ziel, wo soll es hingehen?“ Oder auch: „Wann warst du in deinem Leben schon mal besonders erfolgreich? Wo warst du ganz entspannt?“

Mithilfe von Gegenständen, Düften oder Bewegungen sowie Suggestivsätzen würden die positiven Gefühle, die in der Hypnose erarbeitet wurden, verankert, erklärt Dorn weiter. Berühre der Klient in der gefürchteten Situation dann etwa den Gegenstand, würden diese angenehmen Emotionen aktiviert werden.

Hörspiele als Hypnose-Methode für Kinder

Bei Kindern arbeitet die Hypnotiseurin hauptsächlich mit Hörspielen, die sie individuell für ihre kleinen Klienten schreibt – mit den jeweiligen Lieblingsfiguren als Helden. Betrete die Heldin, eine Elfe zum Beispiel, etwa die Tür zum Zahnarzt, mache sie „Bling, bling“ und hexe die Angst weg. Oder es ertöne ein Zauberspruch, der als Suggestions- oder Resilienzsatz fungiere, um das Kind zu stärken: „Ich bin mutig, ich bin stark und je größer meine Angst wird, desto größer wird mein innerer Löwe.“

Die Hörspiele lässt Dorn professionell in einem Tonstudio aufnehmen und gibt sie dem Kind für zu Hause mit, sodass es seine Geschichte zum Einschlafen hören kann. Einzelhypnosen mache sie mit Kindern kaum. Und wenn es sich für die Kinder bei ihr nicht gut anfühle, behandle sie diese auch nicht weiter.

Zum Schluss erklärt sie, mit Kindern zur Hypnose zu gehen, mache besonders dann Sinn, wenn Eltern das Problem auf der Gesprächsebene nicht lösen könnten und die Kinder schon begonnen hätten, sich abzunabeln, oder wenn das Gefühl bereits verknotet sei. „Wenn ich weiß, ich brauche keine Angst zu haben, aber ich habe nun mal Angst.“

Eine Stunde bei Anja Dorn, egal ob für Kinder oder Erwachsene, kostet 179 Euro. Alle Infos unter: anjadorn.de